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1、最好的。

2、第三次以后就没味道了，营养就不用说了。

3、在第一次酿造中，浸出量占总可溶物的~ 10%；第二次酿造一般占约；第三遍是左右；只有第四次。

4、从其营养成分(枸杞中的维生素和氨基酸)来看，第一次酿造时有一部分浸出，第二次酿造左右，第三次酿造后几乎全部浸出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。